Aptitud

2 3 Pàgina 1 de 3 1 2 3

Està vostè en forma física i mentalment?

Êtes-vous en forme physiquement et mentalement?

ShareÊtes que en forma física i mentalment? L'activitat física fa que el seu cervell a ser més feliços. Vull que em facis la descripció més bella de la seva estiu. I només una paraula. Què és aquesta paraula? "Diversió" Espero que per a vostè. Si vostè vol ... ( continuar llegint )

Categories

I si deu minuts d'activitat física podria ser suficient ...

Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire...

L'exercici, fins i tot en petites dosis, és beneficiós per a la salut. Investigadors dels EUA han descobert que tan sols deu minuts d'exercici diari a un ritme ràpid, causant diversos canvis metabòlics, durant almenys una hora després del final de ... ( continuar llegint )

L'exercici regular és una gran manera de reduir l'estrès i l'esgotament

L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le stress et le burnout

ShareFaire d'exercici regular és una de les millors tècniques per reduir l'estrès que la vida ens imposa. L'exercici no només millora la seva salut i disminueix l'estrès provocat per la inactivitat física, l'exercici també relaxa els músculs tensos i bellesa a la seva ... ( continuar llegint )

Com triar un entrenador personal o kinesiòleg?

Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

La participació de la formació del personal (o privat) i la kinesiologia és una indústria en creixement. I hi ha tants tipus d'entrenadors i kinesiólogos, ja que hi ha estils d'entrenament. Llavors, com triar un entrenador personal o kinesiòleg? Abans de contactar amb ... ( continuar llegint )

L'activitat física té efectes positius sobre la plasticitat del cervell

L’activité physique a des effets positifs sur la plasticité cérébrale

ShareC'est provat exercici, físic també fa que el teu cervell més forta. Un amic es va anar en la fisioteràpia, la setmana passada, la formació en la plasticitat del cervell, i la frase sorprenent: "L'exercici té un efecte en la plasticitat del cervell" Louisiana .. ( continuar llegint )

Els Skechers Shape-Ups no són molt eficaços

Les Skechers Shape-Ups sont loin d’être efficaces

ShareTout el món sap, les sabates Crocs són fora! Ara espai a la nova modalitat en els Estats Units, els Skechers Shape-Ups. És més, segons Skechers, els Shape-Ups estan dissenyats per ajudar a tonificar els músculs - de ... ( continuar llegint )

categories

Kinesiologia i salut mental

La kinésiologie et la santé mentale

Kinesiologia Sharel ofereix una alternativa interessant amb aquest client com a mitjà de rehabilitació s'utilitza l'activitat física. L'exercici permet una millora en la resistència i la força, de manera que un augment en la capacitat funcional i la possibilitat de tornar a treballar. Aquest programa combina ... ( continuar llegint )

Un documental de la NFB en els esteroides i els adolescents

Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

Comparteix "Aquest curtmetratge segueix a un grup d'adolescents desitjosos d'emular als músculs plens d'herois dels mitjans de comunicació dels seus cossos. La revelació de la longitud dels nens tesi estan disposats a arribar per aconseguir el seu objectiu, aquesta pel · lícula explora l'ús de suplements i ... ( continuar llegint )

El gimnàs de Suècia, una nova onada francesa que vindrà a Quebec?

La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?

Calistenia compartir per Psychologies-com Això sona entrenament realment bo com un grup. Tot es centra en l'ambient positiu del grup, i es mouen amb moviments simples dels ritmes. L'objectiu no és portar a terme, però ... ( continuar llegint )

Un kinesiòleg converses sobre el seu viatge

Un kinésiologue nous parle de son parcours

ShareUn llicenciatura en kinesiologia a la Universitat Laval parla sobre la seva carrera i la seva vida diària com un kinesiólogo. ... ( continuar llegint )

categories
2 3 Pàgina 1 de 3 1 2 3