Inici »Arxiu

Entrades per "formació" categoria

I si deu minuts d'activitat física podria ser suficient ...

Va escriure el 29 de Jun, 2010 a les 18:16 al Gimnàs , Headline | vist vegades 605 | Veure Comentaris
Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire...

L'exercici, fins i tot en petites dosis, és beneficiós per a la salut. Investigadors dels EUA han descobert que tan sols deu minuts d'exercici diari a un ritme ràpid, causant diversos canvis metabòlics, durant almenys una hora després del final de ... ( continuar llegint )

categories

Cinc criteris per trobar el millor gimnàs al setembre

Ser el 30 de juliol 2009 a les 06:38 pm a Gimnàs , Headline | vist 623 vegades | Veure Comentaris
5 critères pour trouver le meilleur gym en septembre

ShareIl no és temps de començar a entrenar en aquest moment. L'estiu és a la cara, i per ser bella en el seu mailllot que la primavera passada que havia de pensar. Per contra, setembre es produeix ràpidament, i la motivació ... ( continuar llegint )

categories

8 bases per a una fàcil lluir fabulosa

Va escriure el 29 de Jun, 2009 a les 18:14 al Gimnàs , maniguet , la massa muscular , nutrició esportiva , la pèrdua de greix | 815 visites vegades | Veure Comentaris
8 bases faciles pour avoir un look d'enfer

SharePour fer una ullada als trons, no és ciència de coets. Vostè acaba de començar i seguir aquests vuit principis bàsics: Bouffe: *- EAT 6-7 vegades al dia, les proteïnes i els hidrats de carboni per sempre. Amb els greixos bones com les nous, oli, etc. * Sempre presa de ... ( continuar llegint )

categories

Simplement no funciona si tens el greix de tríceps que perdre!

Va escriure el 29 de Jun, 2009 a les 18:02 al Gimnàs , Maneguet , La pèrdua de greix | 1528 vegades vist | Veure Comentaris
Ne travaille pas juste ton tricep si t'as du gras à perdre!

ShareC'est la frase del dia: "No només el treball de tríceps si vostè té greix de perdre!" Exemple: En el gimnàs. Un home enorme que entra. Durant una hora, aquesta grassoneta només el treball del seu tríceps. L'entrenador baveig fictici (però real), "Bravo. Sabia vostè ... ( continuar llegint )

categories
Publicitat adyulfitness 2