Inici »Arxiu

Entrades per "Culturisme" categoria

Dolors no s'inflen els músculs

Ser el 26 d'agost 2009 a les 07:07 pm a Gimnàs , maniguet , la massa muscular , els músculs | 2988 visites vegades | Veure Comentaris
Les courbatures ne font pas grossir les muscles

Dolors Sharel són un signe de creixement muscular. Que es produeixen després d'un esforç físic inusual per al cos. Si fa mal, cal fer circular la sang a l'àrea afectada amb un massatge o ... ( continuar llegint )

categories de

Per què ens fa mal?

Ser el 26 d'agost 2009 a les 06:58 pm a Gimnàs , maniguet , la massa muscular , els músculs | 677 visites vegades | Veure Comentaris
Pourquoi sommes-nous courbaturés?

Sensació ShareQuel bé al matí quan et despertes i que ja no és capaç de moure un múscul del nostre cos. O que descobrim alguns que no ho sabia. Per què ens fa mal? I què és? La ... ( continuar llegint )

categories de

Començar? Primer concepte bàsic en l'entrenament amb peses

Ser el 16 de juliol 2009 a les 06:36 pm a Gimnàs , maniguet , la massa muscular , els músculs | 3126 visites vegades | Veure Comentaris
Vous débutez? 1ère notion de base en musculation

SharePour inici en el culturisme, és important conèixer algunes dades sobre l'esport, quin és l'entrenament amb peses, entendre els conceptes de força, massa muscular, etc. Tota aquesta informació és necessària per als principiants, per facilitar el seu progrés. En una primera ... ( continuar llegint )

categories

Sabies que? Empenta l'entrenament de la força del cardio per perdre greix!

Va escriure el 29 de Jun, 2009 a les 18:33 en el Cardiovascular , maniguet , muscular , pèrdua de greix | 2216 vegades vist | Veure Comentaris
Saviez-vous? La musculation clanche le cardio pour perdre du gras !

SharePour perdre greix, que és un munt de factors a considerar. Resistència cardio-training aliments metabolisme objectiu de velocitat al punt de partida Alouette Aquí només vull parlar dels sistemes cardiovascular i muscular. I per què l'entrenament amb peses és millor que el cardio per perdre greix. Els exercicis ... ( continuar llegint )

categories de
Publicitat adyulfitness 2