Inici »Arxiu

Entrades per 'pertedegras' categoria

La quantitat de proteïna per dia? - Part 2

Ser 21 març 2010 at 16:52 a maniguet , la massa muscular , massa muscular , nutrició esportiva , la pèrdua de greix , pèrdua de greix , suplements | 3034 visites vegades | Veure Comentaris
Combien de protéines par jour? - Partie 2

Per compartir un pes practicant sense dopar, la ingesta de 1,5 a 2,5 g de proteïna per dia ajuda al creixement muscular. A les necessitats de major consum no és necessari, fins i tot contra-productiu. Les necessitats diàries són determinades pel pes de la ... ( continuar llegint )

categories

Mode de "Cardio" o manera "cremar greix" a la màquina de cardio?

Sé l'1 de juliol 2009 a les 10:51 p.m. en Cardiovascular , Gimnàs , Maneguet , La pèrdua de greix | 1121 vegades vist | Veure Comentaris
Mode “Cardio” ou Mode “Fat Burn” sur la machine de cardio?

La manera de compartir "Cardio" o manera "cremar greix" a la màquina de cardio? Els dos. En la mateixa setmana, si s'entrena a dir quatre vegades, dues vegades per a millor cardio, cremar greix i dues vegades alternes,. La manera d'aplicació de treball Cardio ... ( continuar llegint )

categories

Sabies que? Empenta l'entrenament de la força del cardio per perdre greix!

Va escriure el 29 de Jun, 2009 a les 18:33 en el Cardiovascular , maniguet , muscular , pèrdua de greix | 2189 vegades vist | Veure Comentaris
Saviez-vous? La musculation clanche le cardio pour perdre du gras !

SharePour perdre greix, que és un munt de factors a considerar. Resistència cardio-training aliments metabolisme objectiu de velocitat al punt de partida Alouette Aquí només vull parlar dels sistemes cardiovascular i muscular. I per què l'entrenament amb peses és millor que el cardio per perdre greix. Els exercicis ... ( continuar llegint )

categories de

8 bases per a una fàcil lluir fabulosa

Va escriure el 29 de Jun, 2009 a les 18:14 al Gimnàs , maniguet , la massa muscular , nutrició esportiva , la pèrdua de greix | 797 visites vegades | Veure Comentaris
8 bases faciles pour avoir un look d'enfer

SharePour fer una ullada als trons, no és ciència de coets. Vostè acaba de començar i seguir aquests vuit principis bàsics: Bouffe: *- EAT 6-7 vegades al dia, les proteïnes i els hidrats de carboni per sempre. Amb els greixos bones com les nous, oli, etc. * Sempre presa de ... ( continuar llegint )

categories

Simplement no funciona si tens el greix de tríceps que perdre!

Va escriure el 29 de Jun, 2009 a les 18:02 al Gimnàs , Maneguet , La pèrdua de greix | 1435 vegades vist | Veure Comentaris
Ne travaille pas juste ton tricep si t'as du gras à perdre!

ShareC'est la frase del dia: "No només el treball de tríceps si vostè té greix de perdre!" Exemple: En el gimnàs. Un home enorme que entra. Durant una hora, aquesta grassoneta només el treball del seu tríceps. L'entrenador baveig fictici (però real), "Bravo. Sabia vostè ... ( continuar llegint )

categories
Publicitat adyulfitness 2