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Juni 2010

Und wenn 10 Minuten körperliche Aktivität könnte genug sein ...

Schrieb am 29. Juni 2010 auf 6.16 Uhr in Fitness , Headline | 577 Male angesehen | View Comments
Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire...

Übung, auch in kleinen Dosen ist positiv auf die Gesundheit. US-Forscher haben entdeckt, dass nur zehn Minuten Bewegung täglich in einem rasanten Tempo, mehrere metabolische Veränderungen, dauert mindestens eine Stunde nach dem Ende verursacht ... ( lesen Sie weiter )

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Regelmäßige Bewegung ist ein guter Weg, um Stress und Burnout zu reduzieren

Schrieb am 29. Juni 2010 auf 3.25 Uhr in Fitness , Headline , Allgemeine Motivation | 735 mal gesehen mal | Kommentare anzeigen
L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le stress et le burnout

ShareFaire regelmäßiger Bewegung ist eine der besten Techniken zu betonen, dass das Leben uns auferlegt zu reduzieren. Nicht nur, dass Übung verbessern Sie Ihre Gesundheit und senkt den Stress, der durch Bewegungsmangel induzierte Bewegung auch entspannt verspannte Muskeln und Schönheit zu Ihrem ... ( lesen Sie weiter )

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