Was eine gute Portion von Lebensmitteln?

ShareC'est einfach. Eine Portion Protein (tierische Erzeugnisse), einen Teil der Kohlenhydrate (Reis, Nudeln, Kartoffeln) und eine Portion Gemüse. Hinzu kommt, dass das Leinöl in Spinat, und das macht diese Mahlzeit ein Champion. Jeder der Größe der Palmen ... ( lesen Sie weiter )