Aptitud

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¿Está usted en forma física y mentalmente?

Êtes-vous en forme physiquement et mentalement?

ShareÊtes que en forma física y mentalmente? La actividad física hace que su cerebro a ser más felices. Quiero que me hagas la descripción más hermosa de su verano. Y sólo una palabra. ¿Qué es esta palabra? "Diversión" Espero que para usted. Si usted quiere ... ( seguir leyendo )

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Y si diez minutos de actividad física podría ser suficiente ...

Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire...

El ejercicio, incluso en pequeñas dosis, es beneficioso para la salud. Investigadores de los EE.UU. han descubierto que tan sólo diez minutos de ejercicio diario a un ritmo rápido, causando varios cambios metabólicos, durante al menos una hora después del final de ... ( seguir leyendo )

El ejercicio regular es una gran manera de reducir el estrés y el agotamiento

L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le stress et le burnout

ShareFaire de ejercicio regular es una de las mejores técnicas para reducir el estrés que la vida nos impone. El ejercicio no sólo mejora su salud y disminuye el estrés provocado por la inactividad física, el ejercicio también relaja los músculos tensos y belleza a su ... ( seguir leyendo )

¿Cómo elegir un entrenador personal o kinesiólogo?

Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

La participación de la formación del personal (o privado) y la kinesiología es una industria en crecimiento. Y hay tantos tipos de entrenadores y kinesiólogos, ya que hay estilos de entrenamiento. Entonces, ¿cómo elegir un entrenador personal o kinesiólogo? Antes de contactar con ... ( seguir leyendo )

La actividad física tiene efectos positivos sobre la plasticidad del cerebro

L’activité physique a des effets positifs sur la plasticité cérébrale

ShareC'est probado ejercicio, físico también hace que tu cerebro más fuerte. Un amigo se fue en la fisioterapia, la semana pasada, la formación en la plasticidad del cerebro, y la frase sorprendente: "El ejercicio tiene un efecto en la plasticidad del cerebro" Luisiana .. ( seguir leyendo )

Los Skechers Shape-Ups no son muy eficaces

Les Skechers Shape-Ups sont loin d’être efficaces

ShareTout el mundo sabe, los zapatos Crocs están fuera! Ahora espacio a la nueva modalidad en los Estados Unidos, los Skechers Shape-Ups. Es más, según Skechers, los Shape-Ups están diseñados para ayudar a tonificar los músculos - de ... ( seguir leyendo )

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Kinesiología y salud mental

La kinésiologie et la santé mentale

Kinesiología Sharel ofrece una alternativa interesante con este cliente como medio de rehabilitación se utiliza la actividad física. El ejercicio permite una mejora en la resistencia y la fuerza, por lo que un aumento en la capacidad funcional y la posibilidad de volver a trabajar. Este programa combina ... ( seguir leyendo )

Un documental de la NFB en los esteroides y los adolescentes

Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

Compartir "Este cortometraje sigue a un grupo de adolescentes deseosos de emular a los músculos llenos de héroes los medios de comunicación de sus cuerpos. La revelación de la longitud de los niños tesis están dispuestos a llegar para lograr su objetivo, esta película explora el uso de suplementos y ... ( seguir leyendo )

El gimnasio de Suecia, una nueva ola francesa que vendrá en Quebec?

La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?

Calistenia compartir por Psychologies-com Eso suena entrenamiento realmente bueno como un grupo. Todo se centra en el ambiente positivo del grupo, y se mueven con movimientos simples de los ritmos. El objetivo no es llevar a cabo, pero ... ( seguir leyendo )

Un kinesiólogo conversaciones sobre su viaje

Un kinésiologue nous parle de son parcours

ShareUn licenciatura en kinesiología en la Universidad Laval habla sobre su carrera y su vida diaria como un kinesiólogo. ... ( seguir leyendo )

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