स्वास्थ्य

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आप शारीरिक और मानसिक रूप से आकार में हैं?

Êtes-vous en forme physiquement et mentalement?

आप आकार में शारीरिक और मानसिक रूप से ShareÊtes? शारीरिक गतिविधि के अपने मस्तिष्क को खुश होने के लिए कारण बनता है. तुम मुझे तुम्हारा सबसे अच्छा गर्मी के वर्णन कर सकते. और केवल एक ही शब्द. यह शब्द क्या है? मैं "मज़ा" आप के लिए उम्मीद है. यदि आप चाहते हैं ... ( रखने पढ़ने )

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और अगर दस मिनट शारीरिक गतिविधि के लिए पर्याप्त हो सकता है ...

Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire...

छोटी खुराकों में भी, व्यायाम, स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. अमेरिका के शोधकर्ताओं ने पाया है कि एक तीव्र गति से दैनिक व्यायाम के सिर्फ दस मिनट, कई चयापचय परिवर्तनों के अंत के बाद कम से कम एक घंटे तक चलने वाले के कारण ... ( रखने पढ़ने )

नियमित व्यायाम करने के लिए एक महान तनाव और burnout कम करने

L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le stress et le burnout

नियमित व्यायाम के ShareFaire बेहतरीन तकनीक के तनाव को कम करने के लिए कि हमारे जीवन पर लगाता है. न केवल व्यायाम आपके स्वास्थ्य में सुधार करता है और शारीरिक निष्क्रियता से प्रेरित तनाव को कम करती है, व्यायाम भी अपने तनाव की मांसपेशियों को और सौंदर्य आराम ... ( रखने पढ़ने )

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एक निजी ट्रेनर या kinesiologist के चुनना है?

Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

निजी शेयर (या निजी) प्रशिक्षण और kinesiology एक उद्योग बढ़ रहा है. और वहाँ कोच और kinesiologists के रूप में कई प्रकार के रूप में वहाँ workouts की शैलियों रहे हैं. तो कैसे एक व्यक्तिगत ट्रेनर या kinesiologist का चयन करने के लिए? संपर्क करने से पहले ... ( रखने पढ़ने )

शारीरिक गतिविधि मस्तिष्क plasticity पर सकारात्मक प्रभाव है

L’activité physique a des effets positifs sur la plasticité cérébrale

ShareC'est सिद्ध, शारीरिक व्यायाम भी अपने दिमाग को मजबूत बनाता है. एक दोस्त भौतिक चिकित्सा में चला गया, मस्तिष्क plasticity पर पिछले हफ्ते, प्रशिक्षण, और हड़ताली वाक्यांश: La. "शारीरिक व्यायाम मस्तिष्क plasticity पर एक प्रभाव है" .. ( रखने पढ़ने )

Skechers आकार अप बहुत प्रभावी नहीं हैं

Les Skechers Shape-Ups sont loin d’être efficaces

दुनिया जानती ShareTout, Crocs जूते बाहर हैं! अब अमेरिका में नई विधा के लिए कमरे, Skechers - आकार उतार कर. और इसके अलावा, Skechers अनुसार, के आकार अप करने के लिए आप अपनी मांसपेशियों को टोन मदद के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं से ... ( रखने पढ़ने )

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Kinesiology और मानसिक स्वास्थ्य

La kinésiologie et la santé mentale

ShareLa Kinesiology पुनर्वास का एक साधन है शारीरिक गतिविधि के लिए प्रयोग किया जाता है के रूप में इस ग्राहक के साथ एक दिलचस्प विकल्प प्रदान करता है. व्यायाम धीरज और ताकत में सुधार के लिए सक्षम बनाता है, इस तरह कार्यात्मक क्षमता और बदले काम करने के लिए संभावित बढ़ रही है. इस संयुक्त कार्यक्रम ... ( रखने पढ़ने )

स्टेरॉयड और किशोर पर एक NFB वृत्तचित्र

Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

शेयर "यह लघु फिल्म उनके मीडिया नायकों की मांसपेशियों भर शरीर का अनुकरण करने के लिए उत्सुक किशोर लड़कों के एक समूह के बाद. लंबाई थीसिस लड़कों करने के लिए अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए जाने के लिए तैयार हैं खुलासा, इस फिल्म की खुराक के प्रयोग का पता लगाया और ... ( रखने पढ़ने )

स्वीडिश जिम, एक फ्रेंच नई लहर है कि क्युबेक में आ जाएगा?

La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?

Psychologies कॉम वह वास्तव में एक समूह के रूप में अच्छी कसरत लगता है के द्वारा शेयर calisthenics. सब कुछ समूह की सकारात्मक वातावरण पर केंद्रित है, और लय के सरल आंदोलनों के साथ पर जाओ. लक्ष्य के लिए प्रदर्शन नहीं है, लेकिन ... ( रखने पढ़ने )

अपनी यात्रा के बारे में में एक kinesiologist वार्ता

Un kinésiologue nous parle de son parcours

उसकी और एक kinesiologist के के रूप में अपने दैनिक जीवन के कैरियर के बारे में Laval विश्वविद्यालय वार्ता में ShareUn kinesiology में डिग्री. ... ( रखने पढ़ने )

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