व्यायाम, भी छोटी मात्रा में, स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया है कि व्यायाम के सिर्फ दस मिनट की एक तीव्र गति से दैनिक, कई चयापचय परिवर्तनों, के अंत के बाद कम से कम एक घंटे तक चलने के कारण ... ( रखने के पढ़ने )
ShareUne अनुदैर्ध्य रीसस मकाक में 20 वर्षों में किए गए एक अध्ययन मजबूत सबूत दिखा दिया कि primates में एक आहार कम कैलोरी उत्पाद है, चयापचय परिवर्तनों कि उन्हें एक लंबा जीवन अनुमति दे सकता है - शायद यह भी इंसानों. प्रदान करें ... ( रखने के पढ़ने )
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