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Biglietti di 'proteine' category

Quante proteine ​​al giorno? - Parte 2

Scrivi 21 marzo 2010 alle 04:52 in cuffia , massa muscolare , massa muscolare , Sport Nutrition , la perdita di grasso , la perdita di grasso , gli integratori | 3.101 volte views | View Comments
Combien de protéines par jour? - Partie 2

Per condividere una pratica bodybuilding non drogato, un apporto di 1,5 a 2,5 g di proteine ​​al giorno aiuta la crescita muscolare. A esigenze di assorbimento più alti non è necessario, anche contro-produttivo. Bisogni giornalieri sono determinata dal peso di ... ( continuate a leggere )

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Quante proteine ​​al giorno? - Parte 1

Scrivi il Ago 28, 2009 at 04:45 in Headline , Sports Nutrition | 2.213 visualizzazioni volte | View Comments
Combien de protéines par jour? - Partie 1

ShareLes assunzioni giornaliere di proteine ​​si raccomanda agli sedentaria meno di un grammo / kg di peso corporeo. Razione di praticare body building, soprattutto nei momenti di intensa perdita di grasso dovrebbe essere significativamente più grande. Negli individui sedentari ... ( continuate a leggere )

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Che cosa sono le proteine?

Scrivi il ago 4, 2009 at 10:22 in Headline , Sports Nutrition | 2.960 visualizzazioni volte | View Comments
À quoi exactement servent les protéines ?

ShareLes proteine ​​giocano un ruolo centrale in molte funzioni vitali del corpo e sono essenziali per il corretto funzionamento. Essi possono anche fornire carboidrati e lipidi per fornire energia. Le proteine ​​sono molecole essenziali per il corretto ... ( continuate a leggere )

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Non abbiamo mai abbastanza amino acidi

Scrivi il ago 4, 2009 at 10:13 in Headline , Sports Nutrition | 17.803 visualizzazioni volte | View Comments
Nous en n'avons jamais assez des acides aminés

Condividi questo articolo sono elencati i 20 amminoacidi costituenti e proteine. 8 sono considerati essenziali, devono assolutamente essere introdotta con gli alimenti, 12 sono non essenziale perché l'organismo sa come fare in caso di carenza alimentare. Abbiamo visto in precedenza che ... ( continuate a leggere )

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Qual è la proteina? La guida di base

Scrivi il lug 24, 2009 at 06:58 in Headline , Sports Nutrition , Integratori | 955 volte views | View Comments
C'est quoi des protéines? Le guide de base

Condividere significa tutto il tempo di dire nelle aule di formazione, o non appena qualcuno comincia ad allenarsi: "Non si prende le proteine" Ma davvero, che cosa è la proteina? Sai? Ecco una guida di base. Descrizione delle proteine: proteine ​​sono ... ( continuate a leggere )

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Quanti grammi di proteine? E quando?

Siate il 1 Jul 2009 at 10:47 in cuffia , massa muscolare , Sport Nutrition , la perdita di grasso , Integratori | 4.112 visualizzazioni volte | View Comments
Combien de grammes de protéines? Et quand?

Condividi In primo luogo, quanti grammi di proteine ​​al bisogno dell'uomo? Bene, la risposta non è semplice. Ma io lo semplificare, per renderla applicabile. Un uomo che si allena regolarmente in allenamento con i pesi dovrebbe mangiare in un giorno tra ... ( continuate a leggere )

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Che è una buona porzione di pasti?

Scritto il Giu 29, 2009 at 02:30 in cuffia e di massa muscolare , massa muscolare , Sport Nutrition , la perdita di grasso , la perdita di grasso | 1.626 volte views | View Comments
C'est quoi une bonne portion de repas?

ShareC'est semplice. Una porzione di proteine ​​(prodotti animali), una porzione di carboidrati (riso, pasta, patate), e una porzione di verdure. Aggiungere a quella di olio di lino negli spinaci, e che rende questo pasto un campione. Ciascuno la dimensioni del palmo ... ( continuate a leggere )

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