דף הבית »ארכיון

כרטיסים של "חלבון" קטגוריה

כמה חלבון ליום? - חלק 2

הייה 21 מרס 2010 ב מהשעה 04:52 ב השרוול , מסת שריר , מסת שריר , תזונה ספורט , שומן הפסד , אובדן שומן , תוספי תזונה | 3.043 צפיות פעמים | תגובות בפרופיל
Combien de protéines par jour? - Partie 2

כדי לשתף משקל המטפל צריכת undoped, של 1.5-2.5 גרם חלבון ליום מסייעת השריר. צריך צריכת גבוהה אינה הכרחית, אפילו נגד פרודוקטיבי. הצרכים היומיומיים נקבעים לפי משקל ... ( המשך לקרוא )

קטגוריות

כמה חלבון ליום? - חלק 1

הייה 28 אוגוסט 2009 בשעה 04:45 אחר הצהריים ב כותרת , תזונה ספורט | 2.148 פעמים צפיות | תגובות בפרופיל
Combien de protéines par jour? - Partie 1

Sharel מומלץ הצריכה היומית של חלבונים פעילים הם פחות מאחוז אחד גרם / ק"ג משקל גוף. מנה במשקל של המטפל, במיוחד בתקופות של אובדן שומן אינטנסיבי צריך להיות גדול יותר באופן משמעותי. בקרב אנשים פעילים ... ( המשך לקרוא )

קטגוריות

מה בדיוק הם חלבונים?

הייה 4 אוגוסט 2009 ב מהשעה 10:22 ב כותרת , תזונה ספורט | 2.921 פעמים צפיות | תגובות בפרופיל
À quoi exactement servent les protéines ?

Sharel חלבונים ממלאים תפקיד מרכזי תפקידים חיוניים רבים בגוף והם חיוניים לפעולה תקינה. הם גם עשויים לספק פחמימות ושומנים כדי לספק אנרגיה. החלבונים הם מולקולות חיוניות הנכון ... ( המשך לקרוא )

קטגוריות

אנחנו אף פעם לא מספיק של חומצות אמינו

הייה 4 אוגוסט 2009 ב מהשעה 10:13 ב כותרת , תזונה ספורט | 17.639 פעמים צפיות | תגובות בפרופיל
Nous en n'avons jamais assez des acides aminés

שתף מאמר זה מפרט את 20 חומצות אמינו המרכיבות חלבונים. 8 נחשבים חיוניים, הם צריכים בהחלט להיות מסופק על ידי מזון, 12 הם לא חיוניים כי הגוף יודע לעשות במקרה של חוסר מזון. כבר ראינו כי ... ( המשך לקרוא )

קטגוריות

מהו חלבון? המדריך הבסיסי

הייה 24 יולי 2009 בשעה 06:58 אחר הצהריים ב כותרת , ספורט תזונה , תוספי מזון | 938 צפיות פעמים | View Comments
C'est quoi des protéines? Le guide de base

שתף אנחנו שומעים כל הזמן במכוני כושר, או ברגע שמישהו מתחיל האימון: "האם אתה לקחת חלבון" אגב, מה זה חלבון? אתה יודע? הנה מדריך בסיסי. תיאור של חלבונים: חלבונים הם ... ( המשך לקרוא )

קטגוריות

כמה גרם חלבון? ומתי?

הייה 1 יולי 2009 10:47 בתוך השרוול , מסת שריר , תזונה ספורט , אובדן שומן , תוספי תזונה | 4.032 צפיות פעמים | תגובות בפרופיל
Combien de grammes de protéines? Et quand?

שתף ראשית, כמה גרם חלבון אדם צריך? ובכן, התשובה אינה פשוטה. אבל אני לפשט את זה, כדי להפוך אותו לאכיפה. אדם רכבות באופן קבוע אימון משקולות צריך לאכול ביום בין ... ( המשך לקרוא )

קטגוריות

איזה חלק טוב של מזון?

כתב ב 29 ליוני, 2009 בשעה 2:30 ב השרוול , מסת שריר , מסת שריר , תזונה ספורט , איבוד שומן , איבוד שומן | 1.593 פעמים צפיות | תגובות בפרופיל
C'est quoi une bonne portion de repas?

ShareC'est פשוטה. מנה אחת של חלבון (מוצרים מן החי), מנה של פחמימות (אורז, פסטה, תפוחי אדמה) וכן מנה של ירקות. הוסף השמן אשר פשתה בכל תרד, וזה הופך את הארוחה אלוף. כל אחד בגודל של כף היד ... ( המשך לקרוא )

קטגוריות
פרסום adyulfitness 2