Fitness

2 3 Sida 1 av 3 1 2 3

Är du i form fysiskt och mentalt?

Êtes-vous en forme physiquement et mentalement?

ShareÊtes dig i form både fysiskt och psykiskt? Fysisk aktivitet gör din hjärna att bli lyckligare. Jag vill att du gör mig den vackraste beskrivning av din sommar. Och bara ett ord. Vad är detta ord? "Fun" Jag hoppas för dig. Om du vill ... ( hålla behandlingen )

Kategorier

Och om tio minuters fysisk aktivitet skulle kunna vara nog ...

Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire...

Motion, även i små doser, är bra för hälsan. Amerikanska forskare har upptäckt att bara tio minuters motion varje dag i snabb takt, vilket orsakar flera metabola förändringar, som varar minst en timme efter ... ( hålla behandlingen )

Regelbunden motion är ett bra sätt att minska stress och utbrändhet

L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le stress et le burnout

ShareFaire av regelbunden motion är en av de bästa teknikerna för att minska stress som livet ställer på oss. Inte bara motion förbättrar hälsan och minskar stress som fysisk inaktivitet, slappnar av motion också spända muskler och skönhet i ditt ... ( hålla behandlingen )

Hur man väljer en personlig tränare eller kinesiologist?

Comment choisir son kinésiologue ou son entraîneur privé?

Dela Utbildningen personal (eller privat) och kinesiologi är en växande bransch. Och det finns lika många typer av coacher och kinesiologists som det finns stilar av utbildning. Så hur man väljer din personliga tränare eller kinesiologist? Innan du kontaktar ... ( hålla behandlingen )

Fysisk aktivitet har positiva effekter på hjärnans plasticitet

L’activité physique a des effets positifs sur la plasticité cérébrale

ShareC'est beprövade, fysisk träning gör också att din hjärna starkare. En vän gick i fysioterapi, förra veckan, utbildning om hjärnans plasticitet och slående fras: "Motion har en effekt på hjärnans plasticitet" La .. ( hålla behandlingen )

Den Skechers Shape-Ups är inte särskilt effektiva

Les Skechers Shape-Ups sont loin d’être efficaces

ShareTout världen vet, Crocs skor är ute! Nu gör plats för det nya läget i USA, Skechers Shape-Ups. Vad mer, enligt Skechers är Shape-Ups som hjälper dig att tona dina muskler - från ... ( hålla behandlingen )

kategorier

Kinesiologi och psykisk hälsa

La kinésiologie et la santé mentale

Sharel Kinesiology erbjuder ett intressant alternativ med den här kunden som ett sätt att använda rehabilitering är fysisk aktivitet. Övningen möjliggör en förbättring av uthållighet och styrka, så en ökning av funktionell kapacitet och potential för återgång i arbete. Detta kombinerat program ... ( hålla behandlingen )

En NFB dokumentär om steroider och tonåringar

Un documentaire de l'ONF sur les stéroïdes et les ados

Dela "Denna korta Filmen följer en grupp tonårspojkar ivriga att emulera muskler fyllda medier hjältar av sina kroppar. Avslöja längderna avhandlingen pojkarna är villiga att gå för att uppnå sina mål, utforskar denna film användning av kosttillskott och ... ( hålla behandlingen )

Den svenska gym, franska nya vågen som kommer i Quebec?

La gym suédoise, une nouvelle vague française qui viendra au Québec?

Dela calisthenics av ​​Psychologies-com Det låter riktigt bra träning som en grupp. Allt är fokuserat på den positiva stämningen i gruppen, och flytta med enkla rörelser av rytmer. Målet är inte att utföra, men ... ( hålla behandlingen )

En kinesiologist berättar om sin resa

Un kinésiologue nous parle de son parcours

ShareUn examen i kinesiologi vid Laval University berättar om sin karriär och sitt dagliga liv som kinesiologist. ... ( hålla behandlingen )

kategorier
2 3 Sida 1 av 3 1 2 3