Home »Archives

Biljetter via kategori "cardio"

Och om tio minuters fysisk aktivitet skulle vara tillräckligt ...

Skrev den 29 jun 2010 kl 06:16 i Fitness och Headline | visade 643 visningar | View Comments
Et si dix minutes d’activité physique pouvaient suffire...

Motion, även i små doser, är bra för hälsan. Amerikanska forskare har upptäckt att bara tio minuters motion varje dag i snabb takt, vilket flera metabola förändringar, som varar minst en timme efter utgången av ... ( fortsätta läsa )

kategorierna

Mode "Cardio" läge eller "Fat Burn" på hjärt maskinen?

Bli 1 Jul 2009 kl 22:51 i Hjärt , Fitness , Cuff , Fettförbränningen | 1.170 visningar gånger | View Comments
Mode “Cardio” ou Mode “Fat Burn” sur la machine de cardio?

Dela Mode "Cardio" läge eller "Fat Burn" på hjärt maskinen? De två. Under samma vecka, om du tränar säger fyra gånger, två gånger för att bättre Cardio, Fettförbränning och två gånger, omväxlande. Cardio läge kräver en del arbete ... ( fortsätta läsa )

kategorier

Enkelt köra från 0 till 5 km på 8 veckor

Skriv den 30 jun 2009 kl 16:27 i Hjärt och Fitness och Headline | visade 967 visningar | View Comments
Courir aisément de 0 à 5km en 8 semaines

Aktie för nybörjare som vill göra loppet. Här är ett enkelt plan för 8 veckor för att kunna köra 5 km: Mer info: 5km avstånd är perfekt för nybörjare. Det finns en massa människor i denna situation. Det ... ( fortsätta läsa )

kategorier

Visste du att? Clanche bodybuilding hjärt att förlora fett!

Skrev den 29 jun 2009 kl 18:33 i Hjärt , Cuff , styrketräning , Fettförbränningen | 2,273 visningar gånger | View Comments
Saviez-vous? La musculation clanche le cardio pour perdre du gras !

SharePour förlora fett, är det en massa faktorer att beakta. Cardio styrketräning mat metabolism hastighet Börja här mål Alouette, jag vill bara tala om hjärt-och muskulös. Och varför styrketräning är bättre än hjärt att förlora fett. Övningarna ... ( fortsätta läsa )

kategorier

Parkour: Utmärkt för fettförbränning

Skrev den 29 jun 2009 kl 2:56 i Hjärt och Fitness , Cuff , fettförbränning | 1.749 visningar gånger | View Comments
Le parkour: Excellent pour la perte de gras

Share är en fin linje mellan att förlora vikt, möjligen muskelmassa (inte bra) och förlora fett (bra). Att förlora fett, så du måste minska dina kalorier, äta oftare för att upprätthålla en dos av mat och ... ( fortsätta läsa )

kategorier
Reklam adyulfitness 2